Karate powstało w Japonii na wyspie Okinawa, słowo to oznacza pustą (nagą bez broni) rękę. Jest to dyscyplina sportu, która poprawia sprawność fizyczna i psychiczną – poprzez lepsze ukrwienie i utlenienie. Zajęcia dla najmłodszych są bezkontaktowe, bezpieczne dla zdrowia ćwiczących. Początkowe na treningach wprowadzane jest tzw. kata – układ skoordynowanych ruchów, które się wykonuje w ustalonej kolejności. W późniejszym etapie treningów dzieci zaczynają naukę kumite – walki z przeciwnikiem bez kontaktu. Karate wnosi wartości moralne, uczy dyscypliny, samokontroli, rozładowuje nadmiar energii i agresji oraz poprawia rozwój fizyczny.

Zajęcia dla najmłodszych są BEZKONTAKTOWE, bezpieczne dla zdrowia ćwiczących. Techniki wykorzystywane podczas ćwiczeń opracowane są przez najlepszych trenerów oraz lekarzy, nie powodują kontuzji oraz zwyrodnień, leczą wady postawy. Karate może trenować każdy bez względu na wiek, sprawność fizyczną czy płeć. Wnosi wartości moralne, uczy dyscypliny, samokontroli, rozładowuje nadmiar energii i agresji, idealne dla dzieci z nadpobudliwością ruchową.